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佛弟子·仁增多吉

探索,发现,记录,传承,弘扬……

 
 
 
 

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一元复始 万象更新[新年拉萨]

2011-12-31 22:46:09 阅读73 评论16 312011/12 Dec31

一元复始万象更新

——高原古城拉萨张灯结彩庆新年

清晨,当第一缕阳光洒向高原大地的时候,我们似乎听到了新年的脚步,古城拉萨以崭新的姿态迎来了新的一年——2012。

  漫步拉萨街头,你会发现处处张灯结彩。大红灯笼、中国结、各种彩旗将城市装扮一新,烘托出浓浓的新年气息;而在商场内、店门外,摆放和销售的各种商品也都充满了年味儿!

  今天是2012年的第一天,是一年中最适合写下祝福的日子。当然,我们有足够多的祝福可以送给家人、送给朋友,愿他们生活蒸蒸日上、幸福安康……

  在这温馨的时刻,每个人都会对生活充满了挚爱和热情。为了明天,就让我们用心去微笑着憧憬吧,没有谁会不为拥有一个美好灿烂的明天而奋斗。

  新年推开了一扇崭新的窗户,我们静静地聆听岁月的脚步,以企盼的心情迎接又一个春天的到来……

作者  | 2011-12-31 22:46:09 | 阅读(73) |评论(16) | 阅读全文>>

月全食之超大红月亮[拉萨赏月图]

2011-12-10 23:52:30 阅读116 评论51 102011/12 Dec10

超大红月亮

时       间:2011年12月10日夜

地       点:拉萨,宿舍楼顶

特邀嘉宾:月亮

幕后演员:太阳、地球

月食之前

开始了,省略了部分前奏……直接展示精彩……

月亮下面是不是UFO?

像什么?

开始变红!

好好奇怪哦!

云朵也来凑热闹!

红月亮~~~~~~~~~~````

星海独娇

拉萨夜色

一块油饼子~~~~~~

开始谢幕了!!!

作者  | 2011-12-10 23:52:30 | 阅读(116) |评论(51) | 阅读全文>>

高原晨练曲[图文]

2011-12-6 21:19:20 阅读124 评论28 62011/12 Dec6

当高原的初阳柔和地斜照在古城拉萨时,整个城市尚未从小夜曲中完全苏醒过来,但高原晨练曲已悄然奏响。幸福的拉萨人陆续来到广场、公园,开始随着音乐翩翩起舞。

位于布达拉宫北侧的宗角禄康公园,也迎来了一天中最热闹的时间。每天清晨,这里聚集了拉萨市众多的晨练群众,太极拳、太极扇、广播操、秧歌舞、锅庄等各种方式的晨练汇聚成一道独特风景线。

近年来,拉萨市政府倡导全民健身,这里陆续安装了各式各样的健身器材,成为一处人气旺盛的晨练场地。尽管很多市民叫不上这些健身器材的名字,却熟知它们的使用方法,在强身健体的同时,尽情享受着生活的快乐。

在公园人工湖的北侧,是一大批中老年妇女的“地盘”。他们之所以能占有如此好的黄金地段,只因一个“早”字。教练身着深色运动服,而队员们的服装就各有特色了,其中大多数人都穿着传统的藏装。看着她们身着传统的服装认真地打着太极拳,那十分到位的一招一式真让人觉得抢眼;尤其是左下势独立和右下势独立两个具有相当难度的动作,她们居然都能而在另一边,一群男女老少正围成一圈欢快地跳着锅庄。随着人数逐渐增多,圆圈越舞越大。这里不仅是健身晨练的小广场,更是展现幸福生活的大舞台。

在晨练的人群中,以中老年人为主。虽然他们不再年轻,但只要身处其中,就能深刻感受到一种青春的活力。他们充满喜悦,活泼洒脱,散发着无穷的幸福能量,向周围传递着他们对生命的热爱及对生活的满足感。

作者  | 2011-12-6 21:19:20 | 阅读(124) |评论(28) | 阅读全文>>

冬日感悟[图文]

2011-11-26 21:46:55 阅读158 评论30 262011/11 Nov26

那只是模糊的记忆

仅留下了些许痕迹

我承认,或是梦魇

丢掉了信仰

忘记了诺言

没有了奢望

不再去幻想

落日余辉中的金光

皓月星河下的辉煌

耀眼,但不失凄凉

美,可总觉得牵强

……

作者  | 2011-11-26 21:46:55 | 阅读(158) |评论(30) | 阅读全文>>

拉萨冬韵【人物外拍】

2011-11-24 13:12:25 阅读263 评论31 242011/11 Nov24

时间:某年初冬的某一天

地点:拉萨北郊拉鲁湿地的某个角落

人物:苏苏、邹邹、蛋挞,以及某某人

作者  | 2011-11-24 13:12:25 | 阅读(263) |评论(31) | 阅读全文>>

拉萨观鸟正当时【图文】

2011-11-22 10:39:58 阅读179 评论49 222011/11 Nov22

秋末冬初的拉萨退去了绿色,送走了游人,却迎来了大批的候鸟。赤麻鸭、红嘴鸥、斑头雁、黑颈鹤……它们成群结队空降而来,或在早已收割完了的青稞里觅食;或三五结伴到水边嬉戏,也有不安分者会你追我赶地翱翔在群山之间,给冬日的高原增添了些许生气。

在这个季节里,“猫冬”显然不是什么好的选择,且不妨准备一款高倍望远镜,再带上一部带有长焦的单反相机,再装上几件保暖衣物,出发吧,一起去拉萨周边观鸟去!还有比这更好的消遣方式吗?

A  拉萨河畔  赤麻鸭成群

冬日的拉萨河如少女一般腼腆,静静地从刚刚翻耕过的农田间淌过。然而,冬日的拉萨河并不寂寞,飞来越冬的赤麻鸭、斑头雁、棕头鸥等候鸟已如约而至,顿时让高原又恢复了勃勃生机。

每年在拉萨河边过冬的候鸟种类有数十种之多,但要说数量还是赤麻鸭居多。

赤麻鸭俗称“黄鸭”,通体橙栗色。雄鸟头顶棕白色;颊、喉、前颈及颈侧淡棕黄色;胸、背及两肩均赤黄褐色;腰羽棕褐色,具暗褐色虫蠹状斑;尾上覆羽黑色;翅上覆羽白色,微沾棕色;小翼羽及初级飞羽黑褐色,次级飞羽外翈辉绿色,形成鲜明的绿色翼镜,三级飞羽外侧3枚外翈棕褐色;下体棕黄褐色,其中以上胸和下腹以及尾下覆羽最深;腋羽和翼下覆羽白色。雌鸟羽色和雄鸟相似,但体色稍淡,头顶和头侧几乎白色,颈基无黑色领环。幼鸟和雌鸟相似,但稍暗些,微沾灰褐色,特别是头部和上体。虹膜暗褐色,嘴和附踉黑色。

2000年,我国将赤麻鸭列入《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。

【观鸟贴士】

作者  | 2011-11-22 10:39:58 | 阅读(179) |评论(49) | 阅读全文>>

夏扎庄园——从贵族庄园到居民大院的变迁[西藏探秘]

2011-11-18 18:17:56 阅读323 评论29 182011/11 Nov18

夏扎庄园

——从贵族庄园到居民大院的变迁

夏扎庄园坐落于八廓南街鲁固六巷中,已有200余年的历史,是拉萨老城区内现存的较为重要的一处古建筑保护单位之一。据资料记载,该庄园建于19世纪初,系当时西藏噶厦政府噶伦夏扎·顿珠多吉的宅第。西藏和平解放以后,这座贵族庄园成为居民大院。直到2010年,大院内还住着43户居民。而今天,大院内每天都传出打阿嘎的歌声,相关部门正投入大量的人力、物力和财力,对其进行修缮保护。不久后,夏扎庄园将会成为拉萨老城区内有一处风景名胜,成为游客们了解西藏历史文化的最佳目的地之一。

访遗址

第一次造访夏扎庄园是在2010年的初夏。

沿鲁固六巷径直进入大门后,我发现整个建筑为石木结构,座北朝南;主楼高约10米,分三层;东、南、西三面均为二层廊房,将庄园围成一座四合院。尽管每一间屋舍都显得有些陈旧和沧桑,但不难看出百年前房屋主人的生活是何等的奢华和富裕。

从主楼拾级而上,只见楼内很多房屋都是空着的,并没有人住。一位少年揭开了我的疑惑——“这里要装修,所以很多人家都已经搬走了,我们家也很快要搬了!”这时我才发现,西面廊房内的一户居民家正忙着往院内搬家什,不仅全家人忙得不亦乐乎,就连左邻右舍都来帮忙。

据60多岁的老阿妈次吉介绍,她在夏扎庄园住了近30年了,在这里先后生了3个儿子和1个女儿。儿女们一个个长大成人后,大儿子和小女儿也早已从这里搬走了,可尽管另外两个儿子均早已成家,但还是都挤在这里又度过了好几年。眼看马上就要搬走了,虽然有了新楼房住,但心里还有些恋恋不舍。“毕

作者  | 2011-11-18 18:17:56 | 阅读(323) |评论(29) | 阅读全文>>

人物抓拍【黑白摄影】

2011-11-15 22:38:32 阅读245 评论22 152011/11 Nov15

作者  | 2011-11-15 22:38:32 | 阅读(245) |评论(22) | 阅读全文>>

高原精灵——黑颈鹤【组图】

2011-11-12 21:37:18 阅读193 评论20 122011/11 Nov12

近期,来拉萨河谷越冬的黑颈鹤越来越多了。刚进入林周县辖区,就看到了三四十只黑颈鹤在公路边的旷野中觅食,时而相互嬉戏,时而闲庭信步,时而展翅翱翔,好不自在。

在候鸟最为聚集的虎头山水库库区,三五成群的黑颈鹤随处可见,黄鸭、斑头鸭更是多不可数。当地居民与黑颈鹤和睦相处,并不去干涉它们的生活,构成一幅人与自然和谐发展的美丽画卷。

黑颈鹤藏语为“仲仲”,意为“白鹤”, 当地百姓对黑颈鹤视之为吉祥鸟而备加爱护。村民说,一个星期前,黑颈鹤就已经开始三三两两的回来了,目前看来选择来此过冬的黑颈鹤尚未全部到齐,由于村民都具有保护意识,即使是小孩也不会去打扰他们的生活,所以他们经常到离村寨很紧的地方觅食,也经常有人会拿自己的青稞来投食。

由于黑颈鹤属国家一级保护动物,加上保护措施和力度的加大,每年来林周县澎波河谷过冬的黑颈鹤数量逐年增多。以前只能看到三五只的“家庭组合”,近年几十只的大群也很常见,尤其今年,上百只的队伍经常浩浩荡荡地光顾村寨,村民们见了也更是喜欢。

作者  | 2011-11-12 21:37:18 | 阅读(193) |评论(20) | 阅读全文>>

探秘哲蚌寺措钦大殿[组图]

2011-11-11 12:43:33 阅读391 评论21 112011/11 Nov11

主持大喇嘛在措钦大殿前举行法师

许多人误认为,藏传佛教的中心是大昭寺。其实不然,坐落于拉萨西北角半山腰的哲蚌寺才是藏传佛教的中心,而措钦大殿则是藏传佛教中心的中心。

在哲蚌寺的建筑群中,措铁大殿占有非常重要的位置。它是全寺僧众聚集一堂举行法事活动的大经堂,建筑面积约为1850平方米,整个经堂建筑共有183根方形大木柱,可以容纳7700名僧人诵经,是藏族地区最大的经堂。大殿的门廊由8根大木柱支撑,入门廊登24级石阶,是一个大广场,它就是哲蚌寺的中心辩经场。

措钦大殿的北面除了供奉的佛像外,依次排立着勘布、活佛、格西、领经师、铁棒喇嘛等寺院重要人物的席位。整个大殿的中心则是一排排南北向、长约数十米、高约15公分的坐垫,它们的色彩全部与喇嘛的袈裟同色。

措铁大殿供奉的主要佛像是文殊师利菩萨及大白伞盖等;后殿正中的佛殿是弥旺拉康,供奉着一尊高两层的镏金“弥旺强巴佛”;后殿左侧的佛殿是堆松拉康,供奉有“三世佛”、“金刚大力士”、“马头明王”等。此外这里还有三座镏金宝塔,分别供奉看过去、现在、未来三世佛;后殿右侧的佛殿供奉着各种佛经;措钦大殿的西侧是“龙崩康”,全部供奉灵塔。从南开始的前两座塔被称为“龙崩神塔”。另有三座银塔,北面是四世达赖喇嘛的灵塔,中间一座是三世达赖喇嘛的灵塔,南面是第司赤列嘉措的灵塔。

措钦大殿的二楼分为东、南两部分。南厅是原哲蚌寺总管拉基勘布的办公室,现在是寺院民主管理委员会的办公室;东厅是甘珠拉康,供奉有大量的珍贵经书,其中有明朝末年云南穆天王为祈祷太平捐资,用金汁抄写的全部甘珠尔大藏经,共114部;康熙时的木刻版藏文大藏经以及许多贝叶经等。

作者  | 2011-11-11 12:43:33 | 阅读(391) |评论(21) | 阅读全文>>

拉萨的第一场雪【组图】

2011-11-1 20:38:05 阅读159 评论34 12011/11 Nov1

拉萨突然降温,下雪了。

早上起来发现四周的山头全白了,可惜赶着下乡,没来得及好好拍几张。

车行至羊八井,发现“山舞银蛇,原驰蜡象”的景象。

忍不住隔着车窗闪了几张,传上以慰博友。

作者  | 2011-11-1 20:38:05 | 阅读(159) |评论(34) | 阅读全文>>

拉鲁湿地——“拉萨之肺”【组图】

2011-10-31 18:42:32 阅读197 评论35 312011/10 Oct31

在一个省会级的城市中,能拥有一片占整个城市面积11.7%的湿地,这在全国乃至全世界都是不多见的,唯独西藏的拉萨市拥有了一片拉鲁湿地,湿地以12.2平方公里的面积和千姿百态自然风情吸引着全世界人们的目光。

拉鲁湿地平衡了拉萨四季的气候,大大净化了拉萨的空气,拉鲁湿地就像一双温暖巨大的手,精心呵护着拉萨古城。

拉鲁湿地国家自然保护区位于西藏自治区首府拉萨市城区,平均海拔3645米,是典型的青藏高原湿地,属于芦苇泥炭沼泽。拉鲁湿地是世界海拔最高、面积最大的城市天然湿地,也是全国唯一的城市内陆天然湿地。2005年7月23日,国务院正式批准建立拉鲁湿地国家级自然保护区。

天然的“加湿器”

拉鲁湿地野生植物植被主要以芦苇群落和中生型莎草科植物为主。由于植物生长茂盛,水分通过植物向环境空气中的蒸腾量大,是草原植被群落的3倍,因此,拉鲁湿地中的水分可通过草甸植物在阳光作用下不断地蒸腾,从而增加拉萨市区空气中水分含量,增加湿度。从这个意义上说,拉鲁湿地是天然的“加湿器”。

“拉萨之肺”的美誉

拉鲁湿地还是拉萨市氧气的主要补给源。拉鲁湿地有生长良好的草地,通过光合作用每年可吸收7.88万吨二氧化碳,产生5.37万吨氧气。因此有“天然氧吧”、“拉萨之肺”的美誉。

市民健康的“保护神”

据有关数据显示,拉鲁湿地每年可吸附拉萨城市上空和周边5475吨尘埃,处理1000万吨以上的城市污水。对于清化拉萨城市空气起到了巨大的作用,“拉萨之肾”的说法名副其实。拉鲁湿地成了几十万拉萨市民健康的“保护神”

作者  | 2011-10-31 18:42:32 | 阅读(197) |评论(35) | 阅读全文>>

天葬台附近的秃鹫【组图】

2011-10-27 22:31:58 阅读247 评论30 272011/10 Oct27

下乡归来,很累很累。早上8点出发,拉萨河上游的林周北部转了一圈,晚上9点才回来。

今天还很倒霉,还没出市区就遭遇一次交通事故;祸不单行,半路上爆了一次车胎。

不过,庆幸的是今天在路过一天葬台时,遇到了一大群秃鹫,很是震撼。

还有,虽然一路上灰尘飞扬,可风景也还算不错。

可惜,因为要赶路,没时间停车拍照,只能在车上狂按快门了!

作者  | 2011-10-27 22:31:58 | 阅读(247) |评论(30) | 阅读全文>>

北京斥资5.8亿 援助拉萨建“鸟巢”[图文]

2011-10-21 13:15:50 阅读172 评论8 212011/10 Oct21

未来三年,北京将投资5.8亿元,全力打造这座世界海拔最高的现代化体育场馆——拉萨市群众文化体育馆。

  该项目位于拉萨市南郊重点开发的柳梧新区,总投资5.8亿元,占地面积387亩,建筑面积5.5万平方米,由“一场两馆”,即体育场、体育馆和牦牛博物馆构成,是全国援藏单体规模最大、投资最多的项目,第一个实行“交钥匙”的项目,建成后将成为拉萨市的标志性建筑,也是世界海拔最高的现代化体育场馆。

目前,该项目已奠基。

作者  | 2011-10-21 13:15:50 | 阅读(172) |评论(8) | 阅读全文>>

夜幕下的拉萨【组图】

2011-10-16 23:16:10 阅读218 评论32 162011/10 Oct16

吃过晚饭,在回家的路上随便咔嚓了几张,回来一看效果还不错!没带三脚架是最最可惜的!

又找了几天前拍的几张,凑一起发发,以供摄友们愉悦!

作者  | 2011-10-16 23:16:10 | 阅读(218) |评论(32) | 阅读全文>>

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西藏自治区 拉萨市 双子座

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